Episode 08 - Wie kann ich meinen Sinn finden: Strategien für nachhaltiges Zeitmanagement

Shownotes

In dieser Episode sprechen wir über:
Wie du deinen persönlichen Weg findest – ohne den Druck, den „Sinn des Lebens“ perfekt benennen zu können. Mit Reflexionsübungen und praktischen Tools zeigen wir dir, wie du Klarheit über deine Wünsche und Ziele gewinnst und flexibel bleibst, wenn sich dein Weg verändert.

---

Was Du mitnehmen kannst:

• Warum es okay ist, den „Sinn des Lebens“ nicht zu kennen.
• Wie dir Journaling, eine Lebenslinie oder ein Lebensrad helfen können, Klarheit zu gewinnen.
• Warum Flexibilität der Schlüssel ist, um authentisch zu bleiben.
• Wie du mit kleinen Schritten den ersten Weg in Richtung deiner Ziele gehen kannst.

---

Tipp der Woche:
Erstelle eine Lebenslinie: Markiere Highlights und Herausforderungen in deinem Leben und schaue, was dich in positiven Phasen besonders erfüllt hat.

---

Übung der Woche:
Zeichne ein Lebensrad mit Bereichen wie Gesundheit, Karriere, Partnerschaft oder Hobbys. Bewerte deine Zufriedenheit und wähle einen Bereich, den du aktiv verbessern möchtest.